やる気が出ないときは… | 東進ハイスクール町田校|東京都

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2016年 6月 19日 やる気が出ないときは…

こんにちは、担任助手の田中です。
雨かと思ったら夏のように暑い日もあり、大変な日が続きますね…。
体調を崩さないよう、気をつけていきましょう!

今日はやる気がなくなったときの私なりの対処法をご紹介したいと思います。

①ライバルのことを思う
私には受験期ライバルがいました。同じ部活のペアだったのですが、なんとなくいつも勝手に負けたくなかったのです。彼女とは志望校も違っていましたが、努力量は負けないと思っていました。気分が緩んだらその子も今頃やっているんだ!と思うと身が引き締まりました。また、東進の校舎にはいつも努力している仲間がいます。話したことも無いような子をなんとなく意識したりグループ面談で刺激を与え合ったりして、切磋琢磨していきましょう。

②単調な作業
頭はそこまで使わなくても、手をひたすら動かすような勉強を挟むのも効果的でした!高速基礎マスターや単語帳の暗記などを行うことで、なんとなくぼんやりしていた頭が冴えます。朝一の習慣にするのもお勧めです☆しっかり声を出す音読も、目が覚めます。

③志望校のパンフレットや赤本を読む
自分が通っている姿をイメージしながら読めばモチベーションが湧き出てくるはずです…!受験が終わったらしてみたいことを考えるのも、息抜きになると思います。

④姿勢を正す
つい悪くなりがちな姿勢を正したり、伸びをするのももちろん効果があります!
背骨には神経が集中しているので、背中を伸ばすだけで気分もすっきりするそうです。

さてここでお知らせです!
町田校では今高0,1,2年生を対象とした夏季特別招待講習と高3年生を対象とした部活生特別招待講習を行っています。
心よりお待ちしております!!

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