体調管理も受験科目! | 東進ハイスクール町田校|東京都

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2016年 11月 19日 体調管理も受験科目!

こんにちは。東進ハイスクール町田校の谷井です。

スーパームーンに引き続き一昨晩は獅子座流星群の極大でしたね。
あいにく今年は月明かりが強く、観測には向きませんでしたが……。
来年は月も出ないようですので、そちらに期待したいところです。

さて、夜空を見上げて流星を探すには寒さが身にこたえる季節になりましたが、皆さんは風邪など引いていませんか?
最近は日々の寒暖差も激しく、校舎でもマスクをしている生徒をよく見かけるようになりました(予防ならもちろんいいのですが)。

特に受験生の皆さんは、日々の志望校対策に加え、体調管理にもぜひ気を使ってください。
当たり前の話ですが、入学試験では試験当日の点数がそのまま合否につながります。
模試で何回も合格点に達していても、本番で点数が取れなければ当然不合格になってしまいます(逆も然りです)。

本番では最高のパフォーマンスを発揮する。
そのためにも、緊張や体調不良による影響を可能な限り小さくする努力をする必要があります。
精神面が大きく関わる緊張は別として、体調管理は日々の生活習慣の見直しによって大きく改善が可能なはずです。
規則正しい生活や手洗いうがい、体質に問題がない人はインフルエンザの予防接種など、できることはキッチリやるようにしてきましょう。

体調不良は受験勉強のペースも乱してしまいますし、試験本番では大きな問題になり得ます。
受験科目のひとつとして体調管理を捉え、ぜひ日々の生活を送ってみてください。

さて、東進ハイスクール町田校では現在、冬季特別招待講習のお申し込みを受け付けております。
高2生であれば、この冬が周りと差をつけることができる最後のチャンスです。
ぜひこの招待講習を活用して、受験に向けて一歩踏み出してくださいね!
お申し込みお待ちしています!