自己流気持ちの切り替え方【東進HS町田校】本田ver. | 東進ハイスクール町田校|東京都

2018年 1月 24日 自己流気持ちの切り替え方【東進HS町田校】本田ver.

こんにちは!
東進ハイスクール町田校担任助手1年の本田明日香です!

私は今、法政大学スポーツ健康学部に通っています。

 

今回のテーマは「自己流気持ちの切り替え方」ですね!

ちなみに前回の松田先生のブログは読みましたか?

少しネタバレすると、勉強する分楽しみな時間を作るといった内容でした。

 

私も松田先生のように勉強した分楽しみな時間を作っていました!


でも、私は少しでも気を抜くのが嫌だったので、予定を立てること息抜きにしていました。


予定を立てることで、計画的な勉強をしながら
「明日の自分にはこんなことが必要だから、今日はこのくらい頑張らなきゃ!」
と、その日の自分と明日の自分のモチベーションをあげることができます!


実は、モチベーションがあがった状態と下がった状態で同じ勉強をやったら、モチベーションの高い状態のほう集中して勉強できるという研究結果が出ています。


そのくらいモチベーションをあげることは大切なのですね!

 

今回紹介した内容はあくまで私の気持ちの切り替え方なので、みなさんも自分の中で気持ちの切り替え方を見つけてみてください!