おすすめ息抜き法【東進HS町田校】 | 東進ハイスクール 町田校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール町田校|東京都

2021年 10月 24日 おすすめ息抜き法【東進HS町田校】

みなさんこんにちは!

東進ハイスクール町田校

担任助手2年生の竹田晶太郎です。

現在、北里大学医学部医学科

通っています。

10月も終盤になり

外も肌寒くなってきましたね。

体調管理には気を付けてくださいね!

 

さて、今回のブログでお話しするのは、

「勉強の息抜き方法について」です。

みなさんは机に向かって

長時間勉強している際に

集中力が切れてしまったことは

ありませんか?

そんな時には、

スパッと休憩をとることも

大事なことです!

私が受験生時代に

息抜きがてらによくやっていたのが

「散歩」

です。

現在も大学の勉強の合間に

大学内を散歩したりしています。

そんな散歩ですが、

注意点があります。

それは時間を長くとりすぎないことです。

一回15分から30分程度が

効果的だと思います。

あまりにも長く休憩を取りすぎてしまうと

勉強に戻る際にやる気が

下がってしまうからです。

数学の難題を解いていて

行き詰ってしまったときや

英語の長文に取り組んでいたとき

頭はとても疲れた状態に

なっているはずです。

勉強に行き詰って飽きてしまった

ときなどには、

町田校の周辺を

散歩したりして、

頭をリフレッシュさせてみては

いかがでしょうか。

受験勉強はストレスとの付き合い方が

大事です。

ストレスと上手に向き合って

受験勉強を乗り越えていきましょう。

 

 


 

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