休憩のしかた☆ | 東進ハイスクール町田校|東京都

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2014年 6月 15日 休憩のしかた☆

こんにちは!東進ハイスクール町田校の楠です。

 

今回も引き続き
勉強には不可欠な「休憩の仕方」についてです☆

 

私が現役生の時、
休憩をとても大事にしていました。

 

しかし休憩とはしすぎるとただの怠け、ですよね。

 

そこでいくつか私が実践していた
休憩の仕方、ルールを紹介します。

 

①15分以内で休憩する。
決めた時間を守って休憩することで
次の勉強も頑張ろう!と思えます。

 

②ストレッチをする
ずっと座って勉強していると血の巡りが悪くなります。
そこで伸びをするだけでも
気分転換ができます。
そして疲れを溜めこみにくくなります!

 

③チョコを食べる!
糖分をとると頭に栄養がいき、更に頑張れます☆
好きなものを食べるとよし!と思えました。

 

実際の入試でも休憩時間があります。
とても緊張しますが、日ごろから行っている休憩をとれば
緊張もほぐれると思いますよ!

 

ところで東進ハイスクール町田校では
7月12日に渡辺勝彦先生による
特別公開授業が行われます!

 

公開授業とは普段映像でしか見られない先生の授業を
生で受けることができます!
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