息抜きも計画的に!【東進HS町田校】 | 東進ハイスクール町田校|東京都

2020年 7月 24日 息抜きも計画的に!【東進HS町田校】

こんにちは!

東進ハイスクール町田校

担任助手の

谷井梨奈です。

私は明治大学理工学部

建築学科に

通っています。

今年は梅雨が長くて、

ずっとジメジメ

していますね…

体調も崩しやすい時期なので

皆さん気を付けて

過ごしてください!

さて、今回は

勉強中の息抜きについて

話したいと思います。

皆さんは一日の

勉強の計画を立てる際に、

休憩時間を

きちんと入れていますか?

私は受験生時代、

好きな科目を

勉強していると

あまり疲れを感じずに

つい長い時間勉強してしまって、

他の苦手科目を

勉強するときには

集中力が無くなる

というようなことが

かなり頻繁に起こっていました。

休憩を取らずに

ずっと勉強していると

少しずつ集中力は

減ってしまいます。

人間の集中力が続くのが

大体90分ほど

といわれているので、

たとえ疲れていなくても

それ以上続けて

勉強するのは

効率的では

ありません。

なので、時限間などで

休憩は計画的に

取っていきましょう!

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ここでお知らせです。

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7月31日までなので

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