一日の切り替え!【東進ハイスクール町田校】 | 東進ハイスクール町田校|東京都

2018年 6月 23日 一日の切り替え!【東進ハイスクール町田校】

 

みなさんこんにちは!

東進ハイスクール町田校の野中です。

日本女子大学理学部数物科学科に通っています。

 

さて、昨日に引き続き、野中流ONとOFFの切り替え方について書いていきたいと思います。

私は大きく1日の中での切り替えポイントを2つ、紹介したいと思います!

 

1、朝の切り替え

夏休み目前の今、朝の切り替えを上手く行うのはとても大切です!

眠っていた脳を起こして勉強に向かわせることができなかったら1日が無駄になってしまうと言っても過言ではないと思います。

そんな朝の切り替えでおすすめなのは、1日のスケジュールを細かく立てることです。

ただやることを箇条書きにするだけではなくて、何時から何時に何をやるのか、具体的なスケジュールを立てましょう。

そのときやるべきことが明確になっていなければ、頑張り切ることが出来ません。

 

 2、夜の切り替え

1日の中で最も大切な切り替えポイントは、1日の勉強を全て終えたときだと思います。

だから、1日の勉強が終わったら、その日を振り返ってできたこと、できなかったこと、やろうと思っていたけれどやりきれなかったこと、などを書き出します。

そしてその日1日の自分に点数をつけてみましょう!

そうすることで1日の反省を行い、明日は今日よりいい1日にする、という切り替えにもつながります

 

 

今週の今までの担任助手のブログにも何度も出て来ていますが、ONとOFFの切り替えはとても大切です!!

上手に切り替えられているかによって勉強の質にかなり差が出てきます。

ここで紹介したのは私流のものであり一例です。

人それぞれのやり方があると思うので、自分にぴったりの切り替え方法を見つけましょう!

どんな方法であっても毎日行い自分のものにしてルーティンにすることで「○○をしたら切り替える」という習慣をつけることが出来ると思います!

夏休みに入る前の今、自分に合った方法を探してみましょう!

 

 

さて、現在、町田校では部活生特別招待講習、夏期特別招待講習のお申し込みを受け付けています。

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この夏、受験生としての第一歩を踏み出してみませんか?

みなさんのお申し込みをお待ちしています♪