緊張することは恥ずかしいことではない!【東進HS町田校】 | 東進ハイスクール 町田校 大学受験の予備校・塾|東京都 東進ハイスクール町田校|東京都

2021年 11月 5日 緊張することは恥ずかしいことではない!【東進HS町田校】

みなさん

こんにちは!


町田校

担任助手1年の

大塚凜

です。

 

現在、

学習院大学

法学部政治学科

通っています。

 

 

 

秋を

通り越して

冬が来た

というくらい

先日は

寒かったですね。

 

 

最近は

秋らしい天気に

なってきました。

 

 

 

さて、

明日は

全国統一高校生テスト

です。

 

 


大学共通テストまで

あと72日

しかない

ということに

皆さんも

大変驚いている

思います。

 

 

 

一つの模試の重みも

夏の模試前と比べて

大きく

変わったのでは

ないでしょうか。

 

 

 

そして
自分の

満足いく点数を

だせるかな…

緊張している人も

多いのでは

ないで

しょうか。

 

 

 

私も

受験生のときは

模試を

受ける度に

緊張

していました。
周りの人は

緊張していない

のに、

自分は

していて

恥ずかしい。

これは

自分に

自信がない

から

緊張しちゃうの?

 

 

そんな風に

考えたことも

ありました。

 

 

 

 

でも、

それは

自分が

本気な証拠

です。

 

 


頑張っているから

緊張する。

良い点数を

取りたい!

目標を突破したい!

心の底から

思っているから

です。

緊張に

良いも悪いも

ありません。

恥ずかしがる

ことも

ありません。

 

 

 

もし

緊張したら、

「今まで

頑張ってきた

からだな。」

と、

緊張している

自分に

納得

しましょう。
かえって

緊張していない人

(友だちや家族、先生)

「私、

緊張しているんだ。」

言うのも

一つの手

です。

 

 

相手も

そんなに

重く受け止めず、

そうなんだね

あなたの状況を

理解してくれる

思います。
誰かが

知ってくれている

というのが

支えになる

のでは

ないでしょうか。

 

 

 

最後に、

心に

余裕がなくなる

ときは

誰にでも

あります。

 

 

それが

たとえ

試験中だった

としても、

深呼吸をして

心を

そっと

落ち着かせて

みましょう。

 

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