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2018年 12月 16日 モチベーションを保つには？【東進ハイスクール町田校】
こんにちは！
東進ハイスクール町田校の黒田です。
中央大学 理工学部 経営システム工学科に通っています。
先日、学校で体育部活連盟の活動報告会と
壮行会が行われたので参加してきました！
写真はその時にいただいた、タオルとマグネットです。
それぞれの部活の成績や、今後の目標を聞きました。
同じ大学の同じキャンパスで、こんなに努力して
結果を残している方がいるんだと、刺激になりました。
また、1月に行われる箱根駅伝では、
中央大学はシード権獲得を目指しているので、
当日が楽しみです！
さて、今日は「モチベーションの保ち方」
についてお話ししたいと思います。
私が受験生の時に実際に行っていた
方法を２つ紹介します。
達成感を味わう
長期的にモチベーションを保ち続けるには、
自分からやりたい！と思う内発的動機付けが必要になります。
人は立てた目標を達成し、
達成感を得ることで脳内でドーパミンが分泌されます。
ドーパミンは快感を与える物質のため、
「またこの感覚を味わいたい」という
モチベーションを内から引き出してくれます。
また、この目標は簡単に達成できるものではなく、
少しハードルを上げることが必要です。
負荷をかけて少し苦労して達成することで、
より達成感を得ることができます。
その目標を達成するために、
私は罰を作って取り組んでいました。
例えば、次の模試で前回より英語の点数を
20点上げられなかったら、
テレビを見る時間を20分減らす
ということを罰としていました。
勉強の息抜きでテレビを見るのを楽しみにしていたので、
その時間を短くしないように、
絶対達成しようと思っていました。
小さな目標を達成するためにご褒美や罰を作り、
達成感を得てまた次も頑張ろうと
思うサイクルをぜひ作って見てください！
自分の努力を視覚化する
先日のブログで松田先生が書いていた通り、
学習の効果は「べき乗の効果」と言われています。
勉強の効果はやり続けた結果、
急に伸びるということです。
これは、逆にいうと最初はなかなか努力した成果が
出てこないこともあるということです。
例えば、模試の点数はすぐに大幅に
上がることはなかなかありません。
頑張っているけど成果に見えないと
モチベーションは上がらないですよね。
なので、私は自分の努力を可視化していました。
実際にやっていたのは、
演習問題に使った紙を取っておくということです。
下の写真は、東進に入ってから使ったテキストと、
約8ヶ月間で使った紙の束です。
私は受験生のときに毎日、
数学と物理の問題演習をやっていました。
毎日使った紙をためていき、
だんだん紙の束が厚くなっていくのが嬉しかったです。
ぜひ、自分の演習した量や、勉強してきた時間などを
見えるようにして、努力してきた自分を
振り返られるようにしてみてください！
ただいま東進ハイスクールでは冬期特別招待講習を行っています。
今なら2講座を無料で体験することができます！
勉強や志望大学についての相談もできますのでぜひお申し込みください。
町田校でお待ちしています☆
2018年 12月 15日 My単語を使いこなす！【東進ハイスクール町田校】
みなさんこんにちは！
東進ハイスクール町田校の野中です。
日本女子大学理学部数物科学科に通っています。
今月も残り半分のところまできてしまいましたね。
ということは2018年も残り半月です。
みなさんやり残してしまっていることはありませんか？？
まだ手遅れではありません！
今年1月に立てた目標をもう一度思い出してみましょう！
一つでも多く達成してから2019年を迎えられると良いですね。
さて、今日私が書いていきたいのは、高速マスター基礎力養成講座の使い方についてです。
高速マスターとはどのようなコンテンツなのかは、最近山口先生や光先生が書いてくれているのでぜひ読んでみてください！
簡単に言うと、高速マスター基礎力養成講座とは、基礎学力をオンラインで効率よく学習できるコンテンツです。
英語では英単語・英熟語・英文法、数学では計算演習、国語では漢字や古文単語、、、などなど、5教科7科目で演習を積んで基礎学力を鍛えることができます。
今回は私のおすすめ学習方法の1つである、My単語というシステムを紹介します！
このシステムは主に英単語や英熟語の学習で力を発揮します。
どのようなシステムかというと、自分が間違えた問題だけを寄せ集めた、自分だけの単語帳を作ることができます！
紙の単語帳だと、切ったり破ったりちぎったり、、、ということはさすがにできないと思います。
そんなことをしたら大変なことになってしまいますよね(笑）
しかし、高速マスターはすべての学習履歴がデータとして残っているため、自分の出来ない単語だけを集めることができるのです。
そして、それを印刷することもできます。
私のおすすめで受験生のころに実践していた使い方を紹介します。
１．校舎にいる時間にたくさん演習を行う
できる単語わかる単語と、できない単語わからない単語に分別します。
２．My単語を確認する
分からなかった単語を確認します。
３．My単語を印刷する
寄せ集められたできない単語を印刷して、紙媒体で覚える作業を行います。
４．今日のMy単語は今日のうちに覚える！
印刷した紙は使い捨てにするくらいの気持ちで使い込みます。
これは本になっている単語帳ではないからこそできることだと思います。
私はお風呂の中に持ち込んで多少濡れてしまうことも気にせずに暗記に使っていました。
ここまでを日々繰り返すことでどんどん自分の基礎学力をつけていくことができます！
この高速マスター基礎力養成講座、東進生でない方でも、今実施中の冬期特別招待講習で体験できます！
来週の18日（火）までのお申込みで、高速マスター基礎力養成講座に加えて2講座10コマ（5コマ×2講座）体験いただけます。
是非お気軽にお申し込みください♪
2018年 12月 14日 12月グループ長ミーティング【東進ハイスクール町田校】
こんにちは！東進ハイスクール町田校です！
東進ハイスクール町田校では先日高校3年生を対象として
「12月グループ長ミーティング」が行われました！
今回のプレゼンターは芦田先生でした。
月に一回行われるグループ長ミーティングは今回で最終回ということで
とっても盛り上がりました！
主な内容としては「思考を現実化する」ということをやりました。
皆さんはなりたい！これが欲しい！と思ったことが必ずあると思いますが
自分がその状態になった・それを持っていることをイメージしていますか？
実はイメージを具体的にすることでなりたいもの・欲しいものに自動的に近づいていくのです。
例えば、Aさんはiphoneが欲しいとします。
Aさんはiphoneを持っている自分を具体的にイメージします。
そうすると脳が無意識のうちにiphoneについての情報を取り入れてしまうのです。
これは脳科学的にも証明されています。
ということが大学受験にも当てはまりませんか？
自分の第一志望の大学を宣言し、
自分が合格したということでその要因を発表しました。
ちょっと恥ずかしいかもしれませんが第一志望の大学を宣言することで
残り少ない日々を覚悟を持って勉強することができます。
去年、私も発表しましたがこの会のおかげでモチベーションアップにつながりました！！
東進に入学したら勉強だけでなく、このような会に参加して受験を有利に進めることができます！
少しでも興味がありましたらぜひお気軽にご来訪ください！
そしてただいま東進ハイスクールでは冬期特別招待講習を行っております！
2講座(5コマ×2)まで無料で受講できます。申込期限が間近となっておりますのでお早めに！
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2018年 12月 14日 この冬で意識を変える【東進ハイスクール町田校】
こんにちは！
東進ハイスクール町田校の
熊崎慎太朗です。
横浜国立大学理工学部に
通っています。
もう12月も2週間が経ちまして、
今年も残りわずかとなりました。
高校生の皆さんはもう少しで冬休みに入ると思いますが、
計画は立てているでしょうか？
ほとんど部活という人、
年末年始はおうちでのんびりする人、
さまざまだと思います。
しかし、
高校生の皆さんは
やっぱり勉強も意識してほしいと思います。
高校2年生は、
もうすぐに、受験学年です。
実はもうのんびりしてはいられない時期に入っています。
3年生で学習する単元は
今から先取り学習を進められるといいですね。
１年生も今の時期から受験を意識しましょう。
ご存知だとは思いますが、
今の1年生の代からセンター試験に代わり、
共通の新テストが行われます。
今までのように、
具体的な対策ができないからこそ
早期からの対策が必要です。
また、同じ理由で
周りの1年生も早くから勉強を始めるはずです。
遅れをとるわけにはいかない、
と思う方はぜひこの冬から
少しずつでも勉強を始めていきましょう。
私自身も
高校生の時は、
サッカー部に所属しておりまして
冬休みも毎日のようにボールを蹴っていました。
今まで全然勉強しようなんて
やる気にならなかった私ですが、
2年生の冬となると
さすがに、やらなきゃと思い始め
冬休みも時間を作って
少しずつ学習を始めました。
上のグラフは私が
高校2年生の冬休みの時の
ざっくりとした1日のスケジュールです。
部活が午前で終わるときは
グラフのように、
家に帰ってきてから勉強をしていました。
具体的にどんな勉強をしていたかというと
まずは、
学校の宿題や
学校の授業を受けて、
自分がしっかり理解できていない教科の
復習などもしていました。
これは
いわゆる学校での学習内容についての自習です。
これに加えて
受験を意識した勉強も必要だと考え、
私は、まずセンター試験を
解けるようになろうと思い
センター試験対策の問題集をやっていました。
実は、
センター試験は国語・数学・英語に関しては
高校１、２年生までで学習した内容が
範囲とされています。
なので、今の時期から手を付けられるのです。
これが実際の受験を意識した学習です。
この時期はまだ、
学校の方が大事じゃないと思う人
がいるかもしれませんが、
そう思う人はもう少し周りをよく見てみてください。
当時の私も2年生の2学期頃から
気付いたのですが、
やっている人はやっている
ということ。
授業が終わり、
部活に向かう時に学校の自習室
を見ると、
同じ学年、同じクラスの人が
机に向かって集中している姿がありました。
その時はテスト勉強でもしてるのかなと思ったのですが、
あとから、「今なんの勉強してるの？」
と聞いてみると
その子は塾に通っていたのですが、
塾でもらったテキストに載っている
問題を解いていると言っていました。
見せてもらうと、
明らかに自分にはできないような
難しい、実践的な問題でした。
さらにその子の志望校と
自分の志望校が一緒だったので、
「あぁ、このままじゃまずい」
と本気で思うようになりました。
危機感を持つとは
こういうことなのだな
と感じて、私も勉強を始めました。
もちろん実際の受験を意識した学習です。
皆さんの周りにも絶対に
私の友達のような人が
いるはずです。
そしてそのことに気付いて
自分自身も行動に移すのは
遅くてもこの冬休みです。
冬休みは
「初めて本気でやってみよう」
という人にも
長すぎない期間だと思います。
自分もやってみよう、
と思っているけど
何をすればいいかわからないという方へ、
只今、東進ハイスクールでは
新高3生、新高2生、新高1生向けに
特別招待講習のお申込みを受け付けております。
12月18日までにお申し込みしていただくと
最大2講座まで受けることができます！
これからの勉強についての
相談なども気軽にしていただけます。
校舎で皆さんのご来校を
心よりお待ちしております。
2018年 12月 13日 【残り５日！】冬期特別招待講習二講座締め切り！
こんにちは、東進ハイスクール町田校です！
早いもので12月ももう中旬に差し掛かりましたね。
そこで、高校生の皆さんにお知らせです！
冬期特別招待講習
の二講座締め切りまで
あと５日です！
12月18日(火)までに
お申込みいただくと、最大二講座
を無料で体験することが出来ます！
今年のうちに勉強を始めて、
来年には勉強も部活も両立できる
理想の高校生になりましょう！
お申し込みは下のバナーから！
スタッフ一同お待ちしております。
