ブログ 2019年02月の記事一覧
2019年 2月 28日 自己管理のためのポイント2選【東進HS町田校】
みなさんこんにちは！
埼玉大学工学部に通っている
2年生担任助手の芦田隼高です。
いよいよ3月に入ろうとしています。
あっという間に冬も終わりを迎えようとしていますね。
季節の変わり目なので、体調管理には十分気を付けましょう！
さて、2月は様々なテーマで毎日ブログを更新してきましたが、
今日と明日の熊崎先生で2月のテーマは終了になります。
さて、今月は5つのテーマがありました。
どんなテーマだったか分かりますか？
①受験を通して学んだこと
②春休みにすべきこと
③志望校の決め方
④受講と高速マスターの両立とその重要性
⑤自己管理の方法
この5つについてでした。
気になるテーマがありましたら、
2月のブログ一覧から是非見てみて下さい！
先日は林先生がブログを更新していましたね！
①の「受験を通して学んだこと」
についてでした。
学力の差は時間の差であること、
演習量、反復演習の大切さについて書かれていました。
是非参考にしてみて欲しいと思います！
さて、今日私が話すテーマは、
「自己管理の方法について」です。
自己管理って難しいですよね。
私も、頭では分かっていても行動に起こせないことがよくあります。
そんな時、「また誘惑に負けてしまった」と
悲観的に考えてしまう人が多いのではないでしょうか？
そんな人への対処法や、
20秒で悪い習慣をやめ、良い習慣を身に付ける方法について
今日は話していきたいと思います！
誘惑に負けてしまった時
「今日はこれをやろう」と決めたのに、
気分が乗らず、気づいたら夜になっていた
という経験は誰しもあるのではないでしょうか？
そんな時に、
「またやってしまった」
「誘惑に負けてしまった」
と考える人が多いかと思います。
ですが、実際そう考えているだけでは
同じことを繰り返してしまう可能性が大きいです。
では、そんな時には
どうやって考えれば良いのかというと、
前回よりも成長した点に目を向ける
ということをするのが良いと思います。
具体的に言うと、
「今日は前回よりも20分早く作業に早く取り掛かり始めた」
「今日は時間は短かったが集中して勉強した」
という感じに、
前回よりも改善されている点を意識することが
良いと思います。
勉強や部活においてもそうですが、
人は自分が取った行動に対して成果を求めたがる動物です。
自分にとってマイナスな行動だったとしても、
以前の自分と比べたら相対的にプラスの行動である
という風にとらえる事も出来ます。
20秒で悪い習慣を無くし良い習慣を身に付ける
自分にとって良い習慣と悪い習慣って
どのようなものが思いつきますか？
良い習慣の例を挙げるとしたら、
ランニングや、規則正しい生活、勉強の反復などがありますね。
逆に悪い習慣としては、
練る前のスマホ操作や、生活習慣の乱れ、サボり癖などがあります。
そんな習慣をコントロールするには、
「手間を省くこと」と「手間をかけること」を
上手く使い分けることが効果的とされています。
これは、ハーバード大学のショーン・エイカー博士
が提唱しているもので、「ハーバードの20秒ルール」
何て呼び方もされているそうです。
具合的にどういうものか話していきましょう。
良い習慣を身に着けたいのであれば、
20秒早くそれを着手できるような工夫をするというものです。
例えば、ギターを弾けるようになりたいと思った時、
練習を20秒早く開始できるようになる工夫をするのです。
つまり、「手間を省く」工夫をするということですね。
この場合、リビングのど真ん中にギターを置いてしまうということが
練習の継続のために効果的であったことが言われています。
悪い習慣を無くすのであれば、
この逆の事を行えばよいのです。
つまり、着手するまでに20秒
時間が掛かるようにしてしまえばよいのです。
ここでも具体例を挙げると、
すぐにSNSを見てしまうという場合。
どのような工夫が思いつくでしょうか？
要は、なかなかそこに
たどり着けないようにしてしまえば良いのです。
なので、
アプリをフォルダの奥にしまったり、
難解なパスワードを設定して見たりするのが良いかと思います。
色んなものを試してみて、
自分に合ったものを探してみると良いと思います。
聞こえは難しそうな自己管理ですが、
一度味方に付けてしまえばこっちのものです。
様々な工夫をして、上手い自己管理を是非身に着けて下さい！
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2019年 2月 27日 受験を通して得られたもの【東進ハイスクール町田校】
こんにちは！
東進ハイスクール町田校の井上です。
現在は立教大学経済学部に通っています。
昨日で国公立の2次試験が終了しましたね。
受験生の皆さん！ひとまずお疲れ様でした。
そして既に、今年度の合格実績も随時公開されています！
http://www.toshin.com/jisseki/
詳しくはこちらのURLから見ることができるのでぜひご覧になってみてください。
さて、私からは
「受験を通して学んだこと」をお話したいと思います。
まず最初に
私は一般受験でしたが、
その前に現在の受験形式を確認しておきましょう。
今の受験のパターンは、
推薦・ AO・ 一般受験の
3つに分けられます。
なぜ一般受験を選択したのかと言うと、
・私は元々、学校の成績を取れるタイプの人間ではなかったので、2年生に上がる時点で推薦は諦めていたということ。
・AOという受験形式は当時自分の中で知らなかったから。
以上が私が一般受験を受けるまでの経緯です。
今考えると、何とも浅い考えだったのだろうと思います（笑）
しかし、AOという受験形式を知った今でも、一般受験をして後悔はないと言えます。
なぜなら、この一般受験を通して沢山のことを学ぶことが出来たからです。
それでは何を学ぶことが出来たのかを
話していきます。
将来へのビジョン
「何のために大学に行くのか」
「何のために勉強をするのか」
受験勉強をしていると何回もふと頭の中に浮かんできます。
この疑問に答えを持っている人は少ないかと思います。
必死で受験勉強をして、東進の担任助手の人たちと
たくさんのことを話していく中で、
自分なりの大学に行く意味を見出し、
自分の将来のイメージがしっかりと持てるようになりました。
人生でひとつの岐路である大学受験は、
今までの人生の中で1番頑張ったといえる経験になると思います。
受験勉強を経て見えてきた、
将来のイメージは、今後大学生になってから役立ってきます。
考える力・実行する力
受験勉強は、それに時間を費やせば費やすほど実力は伸びます。
要は努力量ですね。
努力量については
林先生が詳しく語ってくれているので
ぜひご覧ください。
しかし、
何も考えず勉強するのは、勉強していないことと同じです。
努力量と同様に大切なのが、
｢やるべき事をやるべき時にやること｣です。
今自分には何が足りたいのか。
それを補うには何をするのか。
いつから、いつまでどれくらいやるのか。
自分の勉強の｢質｣を高めるために出来ることを常に考え、
実行するようにしていました。
問題点を見つけ、それをすぐ行動に結びつける力
課題解決能力と言われるこの力は大学生、社会人になってから必要になってきます。
今でも何かに取り組むとき、
受験生のときはどうやっていただろう
と、思い出してから取り組むことが多いです。
逆境と向き合う力
大学受験は正直とても辛いです。
自分が受験生のときに主観的に感じたときも
担任助手のときに生徒たちを客観的に見て感じても思います。
今年もたくさんの生徒が
辛い思いをしているところを見ています。
しかし、人は辛い時に1番成長します。
この受験を本気で努力した人は 結果はどうであれ、
皆人として成長したうえで、大学生になってます。
逆境の中で努力しつづけること
これは自分が受験を通した上で
一番力になったものです。
ぜひ受験生の皆さんには
沢山のことを考え、経験し、成長してほしいと思います！
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2019年 2月 26日 高校2年生へ！【東進ハイスクール町田校】
皆さんこんにちは！
町田校担任助手2年の松田綾夏です。
法政大学メディア社会学科に通っています。
受験生の結果が出始めています！
町田校からは昨年を上回るペースで合格者が出ているので嬉しい限りです！
随時合格速報を更新していくので是非チェックしてみて下さい！
そして国公立大学の試験がいよいよ始まりました。
私立大学志望の受験生が入試を終えている中、朝から夜まで校舎に残って頑張って勉強していたので、最後の最後までやりきってほしいです！！！
次は高校2年生の番です！！！
高校2年生の皆さんはいよいよ受験まで1年をきりましたね。
まだ時間はある！と思ってますか？
それとも、
もう時間はない！と思っていますか？
東進の高校3年生のスケジュールは以下のようになっています。
見てみると5月には過去問演習に取り掛かることになっているのです！
ということは、過去問を解けるだけの力を早くに身に付けなければなりません！
そのためには、基礎基本となる力を今すぐにでもつける必要がありますね。
今すべきことは、受講(インプット)と高速マスター(アウトプット)を繰り返し行うことです。
高速マスターとは、オンライン上で行うクイズ形式の講座です。
各教科様々な分野があるのですが、東進生が全員共通してまず学習するのが、英単語センター1800です。
センター試験の英単語を99.7%カバーしているので、全てクリアできれば、センター英語で出題される英単語はほぼ読めるということになります！
パソコンでも学習可能ですが、スマートフォンのアプリでも学習できるので、通学時間にゲーム感覚で行うことができます。
そのため、部活が忙しい生徒でも校舎では受講、通学時間に高速マスター、というとても効率的な学習ができるので、とてもオススメです！
東進には映像授業だけでなく、高速マスターといったアウトプット専用のコンテンツもあるので、フル活用して学習に役立ててもらいたいです！
そして、まだ東進生ではない方にも高速マスターを体験できるチャンスがございます！
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2019年 2月 25日 勝負の春休み！【東進HS町田校】
こんにちは！
東進ハイスクール町田校の林です。
私は今、東京工業大学の経営工学系に通っています！
大学は春休みに入り、先日友人の通う京都大学にお邪魔してきました。
京都大学は敷地が広く、自転車での移動が多いそうなのですが、
春休みにも関わらず自転車が多くみられて、驚きました。
自分の通う大学と比較しても京都大学はかなり広く、少し羨ましくなってしまいました。
さて、本日は「私が受験を通して学んだこと」
をテーマにお話しさせて頂きたいと思います。
もう2年も前の話になってしまいますが、
受験生生活を通して私が最も強く感じるのは
「学力の差は時間の差」である
ということです。
（実は過去のブログでも度々紹介しています！）
これは大学受験の時はもちろん、大学に入ってからも痛感します。
大学入学してからすぐ、入試の得点が開示されるのですが、
１年生はお互いの得点を見せ合って、かなり盛り上がります。
物理が満点の人、英語が9割を超えた人、総合でかなり上位の得点を取っている人…
そこで〇〇さんは頭がいいのだなあと感じます。
しかし、実際の大学の成績は入試の成績とは比例しません。
どちらかというと大学卒業時の成績は
1年生の成績に比例すると言われています。
何故でしょう。
学力の差は時間の差
大学生になって環境も変わった中で、
1年生の時にしっかりと勉強する習慣をつけることが出来た人が
良い成績を取っているということです！
つまり大学入試においてどれだけ頭が良くて高得点を取っていても、
その後しっかり勉強しなければ成績は上がらないということです！
同じことが高校生の皆さんにも言えます。
いくら高校入試で成功しても
大事なのはその後の努力量なのであり、
いくら中学入試で上手く行かなくても、
その後の努力によっては
本来目指していた以上の成果を得ることが出来ます。
それでは、何故学力の差は時間の差と言えるのでしょうか？
その理由は時間の差が以下の2つの差を生むからです。
1. 演習量の差
皆さん、「因数分解」ってできますか？
x^2+4x+3=(x+3)(x+1)
というように多項式を単項式や多項式の積で表すことです。
皆さんも中学生で習ったと思います。
この因数分解、習いたての頃はかなり苦戦したのではないでしょうか。
それでも今はすらすら出来る人も多いと思います。
どうしてすらすらと出来るようになったのでしょうか。
その秘密は演習量にありますね！
初め授業で因数分解を習っただけでは、
実際に解くとなるとかなり苦戦してしまいます。
しかし、問題集で何度も問題を解くと次第に簡単に解けるようになりませんか？？
これは演習によって因数分解が
自分が使えるツールになったということです。
演習量が大切なのは、
演習を増やすことで、授業で習っただけの知識が
自分が問題を解くときに使える武器になるからです。
勉強時間が多く取れるほど、
インプットが終わった後の時間で演習を積むことが出来ます。
これが、最終的に皆さんの問題を解く力になります。
是非、演習やアウトプットを意識して学習してもみてださい！
2. 反復演習の差
先に紹介した演習の方法で大切なのは
反復して、繰り返し演習をするということです。
これについてはエビングハウスの忘却曲線が有名ですね！
人はせっかく覚えた記憶のほとんどを忘れてしまいますが、
繰り返し復習することによって定着させることが出来る
ということを表しています。
実際テスト前に英単語を覚える時も、1発で覚えることは難しく、
何回か書いたり読んだりしたという方も多いと思います。
また、テスト後に油断してしばらく触れていなかった単語をキレイに忘れてしまったという経験もあると思います…
このようなことはまさに反復演習の大切さを表していますね！
また、繰り返し演習することで、記憶に定着し易くなるだけではなく、
何回も同じものに触れているため、
苦手意識もなくなっていきます。
時間がタイトな中では、反復する時間を確保することが難しいと思います。
今後の学習スケジュールを立てる時は
反復演習をする時間をあらかじめ設けておくのがオススメですよ！
以上のように勉強時間、勉強量の確保はとても大事です。
実際、東進の受験生は夏、1日15時間勉強をスローガンにしています。
ここで1日15時間頑張れた受験生はやはり夏以降の伸びが著しいです。
しかし、1日15時間勉強している自分を想像できますか？
私も受験生のときにやってみたのですが、
肩こり、腰痛、暑さからの疲労、集中力の低下など思った以上に大変でした…
やはり、夏休みにこれだけ頑張れるのは、
その前のゴールデンウィーク、土日そして春休みから
15時間に近い努力を出来ているからなのです。
ぜひ、夏休みの努力の準備を今から行って下さい！
さて、3/24(日)に町田校にて、
東進の人気講師渡辺勝彦先生による特別公開授業が行われます！
大学入試改革による英語4技能入試とその対策について知るチャンスです。
新高校1年生とその保護者の皆様は必見です！
校舎にてお待ちしております！
2019年 2月 23日 受験を通して【東進ハイスクール町田校】
こんにちは。
東進ハイスクール町田校の担任助手の守屋です。
ようやくあったかくなりだしたと思ったら花粉の季節がやってまいりました。
鼻づまりや頭痛などこの時期は本当に花粉症の人にとってはかなり辛い時期ですよね。
頑張って乗り越えましょう。
4月から新高3となる皆さん、勉強の方は捗っているでしょうか？
まだ本気になれていない。
まだ間に合うと思っている。
もしそのような考えがあるならやめましょう。
年々合格するのが難しくなっています。
まして、来年からセンター試験から共通テストにかわるため浪人することが難しくなると思われます。
こちらが共通テストの概要です。目を通してみて下さい。
今すぐにでも意識を変え本気で勉強に取り組むようにしましょう
と言われてもなかなか本気になることは難しいものですよね。
そもそもどうして受験勉強をしなければいけないのか
大学受験は将来の夢を叶えるための中間地点だからです。
もう一度自分を分析して、なにになりたいのか将来どのような人間になっていたいかをよく考え、自分にできることはなにか再確認して勉強に臨みましょう！！
ところで私の受験を振り返ってみますと、
まず、受験を通して計画力が身に付いたと感じています。
例えばTOEIC等の英語の勉強の際も、計画を立ててから勉強しています。
その上、自分の力量・体調面も考え計画することが出来ています。
ただ、何点取ろうという目標ではなく具体的にいつまでに
この問題集を終わらせる等しっかり目標を達成できるところまで細かく立てるのが計画です。
具体的になればなるほど集中力は上がり、効率も良くなります。
何事においてもただ何も考えずがむしゃらに努力するのは時間の無駄です。
同じことをやるなら考えて計画するようにして下さい。
大学受験は非常に長くそう簡単にはうまくいくものではありません。
だからこそ本気で努力するべきだし、将来そのことが自分の強みとなるはずです。
東進ハイスクール町田校では受験を頑張って
大学生になっても努力し続けることが出来ている担任助手がたくさんいます。
もし、頑張る目標が見つけられないのならば、
一度東進ハイスクール町田校にいらして下さい。私たちが対応致します。
また、現在町田校では冬期特別招待講習期間中です。
早期申込で最大3講座まで受講することが出来ます。
受験以外での相談ものりますので、
興味があるという方は一度下のバーをクリックしてみて下さい。
東進ハイスクール町田校で共に頑張りましょう！！
